Hindistan ve Çin’de 5000 yıldan daha uzun bir süre Ayaklara yapılan baskı tekniği şeklinde uygulanan antik bir doğal tedavi yöntemidir

Refleksoloji, vücut enerjisinin dengeli bir biçimde organlara yayılmasına yardımcı olarak, vücuda denge getirmeyi sağlar. Vücuttaki enerji; üzüntüler, stres, hastalıklar ve travmalar sonucu tıkanabilir. Bu tıkanıklıklar sonucu, kimi organ gerektiğinden fazla, kimisi ise az enerji alır. Bu dengesizlik ise yavaş yavaş organların görevlerini iyi bir biçimde yerine getirememesine yol açar. Refleksoloji sayesinde ayakta gerekli yerlere uygulanan basınç ile bu tıkanıklıklar açılır ve enerjinin akışı sağlanır. Organlara uyum içinde dağılan enerji, vücudu canlandırır. Enerjinin dengeli yayıldığı vücut sağlıklıdır ve kuvvetli bir bağışıklık sistemine sahiptir.